お知らせ
2008.08.21

春奈さんからいただいたご質問への回答を掲載しました。こちらからご覧ください。

日々皆様からのお問い合せを頂戴しております。ご興味をもっていただきありがとうございます。いただいたご質問には必ず返信させていただいておりますので、どうぞご遠慮なくお問い合せください。

カロリーコントロールダイエット
やることはたったこれだけ。とってもシンプルなダイエット方法です。
ダイエット中の食事について
管理人のダイエット結果

2004年3月1日～2004年5月31日
体　　重：79.4kg→65.3kg　-14.1kg
体脂肪率：17.8% →10.4% 　- 6.3%

2007年08月28日現在
体重：68.0　体脂肪率：11.54%

ダイエットコラム

ありがとうございました（M.Y 女性 30代）　NEW


今までは、ダイエットクッキーとかダイエットドリンクでダイエットしてたんですけど、全然やせられなかったんです。でもこのダイエットをやって、実際にやせたことで、ちょこっと食べ物をかえるだけじゃだめなんだな、と思いました。 今ではちゃんと毎日食事の量を調節することで、リバウンドすることなくキープできています。 ありがとうございました。
おめでとうございます。よかったですね。 そうなんです。私もそうだったんですけど、一食だけ変えてもあんまり意味がないんですよね。 最初はつらかったと思いますが、２週間もすれば食生活もすぐになれちゃいますし、後はペースを保ってるだけでやせていくから不思議ですよね。 ぜひこれからもやせた今の体重をキープしつづけてくださいね。
その他のみなさんからの声

ご意見・ご感想お待ちしております

このダイエットを実践されたみなさま、成果はいかがだったでしょうか？ぜひ成功体験をお寄せください。
まだダイエットされていない方もこのダイエットについてのご意見・ご感想をお待ちしております。
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